小さなことからコツコツと

- update更新日 : 2022年02月08日
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昨日ご来院されたクライアント様から、こんなお話を伺いました。
以前洗顔方法の講習を受けた時に講師の方から聞いた話と、私の話の内容が同じだと仰います。
洗顔講習では、日々正しい洗顔方法を丁寧に続けることが大切だと教えられたそうです。
私はクライアント様に、呼吸や歩くことといった日常でのカラダの使い方を正しく行うように意識することで、体調や体型は変わっていくということをお伝えしています。
なるほど、同じ内容です。
正しく呼吸する、正しく歩く、そのための小さなトレーニングを積み重ねていく。
メジャーリーグで多くの偉業を成し遂げているイチロー選手も、インタビューでこう言っています。
「小さなことを積み重ねていくことが、とんでもない所に行くただ一つの道なんだなと感じています。」
とんでもなく調子の良いカラダで日常を快適に笑顔で過ごすため、私と一緒に正しくカラダを使う生活を始めませんか?