症状別ページ

肩こり・頭痛・首の痛み

次のような症状はありませんか? 締め付けられるような頭痛がある。 朝起きたら頭痛がひどい。 朝起きたら、首、肩、肩甲骨の周りが硬くなって痛い。 頭痛と一緒にめまい、吐き気、歯が浮くような感じがある。 よく寝違える。 首が…

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腰痛

次のような症状はありませんか? 腰が曲げにくく、曲げたら痛い。 腰が伸ばしにくく、伸ばしたら痛い。 立ったままの姿勢で腰が痛くなる。 朝起きると腰が重だるい、痛い。 仰向けで寝ると腰が痛くなる。 長時間座っていると、腰が…

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坐骨神経痛

次のような症状はありませんか? お尻から太ももの後ろにかけて痛みや重だるさがある。 お尻から脚にかけて広がるような痛みやしびれがある。 太ももの外側が痛い。 ふくらはぎの外側が痛い。 足がしびれる。 膝を伸ばしたまま前に…

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O脚

日本では、女性は両膝をつけて脚を閉じて座り、歩くときは小股で両膝を内側に向け、おしとやかに歩くことが美しいとされてきました。 ところが、最近は両膝をきちんと揃えて、脚を閉じてすわれる女性が少なくなってきたようです。 「か…

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骨盤の歪み

骨盤の歪みをチェックしてみましょう。 次の項目のうち、当てはまるものはありますか? 歩いているうちにスカートが回ってしまう。 左右どちらかの脚に体重をかけて立つ癖がある。 壁があると寄りかかって立ちたくなる。 出産後、ズ…

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四十肩・五十肩

英語ではFrozen Shoulder(凍結肩)と言い、次のような症状が見られます。 痛みで肩や腕が上がらない。 寒い時や夜中に、肩や腕の痛みがひどくなる。 エプロンを後ろで結べない。 肩を上げると二の腕が痛い。 肘まで…

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姿勢について

なぜ「前かがみ姿勢」が肩こり、首こり、頭痛の原因となるのでしょうか? 立ち姿勢 立っている時の「前かがみ姿勢」は背中が丸まったいわゆる「猫背」で、頭が前に突き出た姿勢です。 その頭、どのくらいの重さかご存知でしょうか? …

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