からだの不調が気になりだしたらはちおうじみずき通り整体院へお越しください。

先日、クライアント様から「先生は体操のやり方を丁寧にきっちり教えてくれるのがいい。」とのお言葉をいただきました。 病院や他の整体院でもセルフケアの体操を教えてくれるけど、プリントを渡されるだけなのでやり方がよくわからない…

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1月6日の日曜日、八王子七福神めぐりに行ってきました。 八王子では、末広がりの「八」と八王子の「八」にちなんで、八尊の福神様をお参りするようになっています。 世の中の元気と平和を願いながら福神様をお参りして歩くのは、たい…

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皆様、明けましておめでとうございます。 年末年始はいかがでしたか。穏やかに新しい年を迎えられましたでしょうか。 私は、2日と3日、箱根駅伝の走路整理に出動してきました。 寒くてめげそうになりましたが、選手たちがひたむきに…

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2018年の営業も、29日で終了いたします。 本年も、皆様には大変お世話になりました。 おかげ様で、平成最後の年末を無事に迎えられそうです。 誠にありがとうございました。 新年は、4日から営業を始めさせていただきます。 …

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コアトレは、鍛えるのではなく、からだを整えるトレーニング。 筋力アップよりも、脳からの指令を筋肉がしっかり受け取って動けるようになる神経系のトレーニングと言えます。 コアトレによってからだの使い方が変わり、スムーズにから…

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11月18日の日曜日、自宅でゆずを収穫しました。 形は不ぞろいで傷だらけの見た目が悪いゆずではありますが、25個収穫できました。 このうち15個をはちみつ漬けにして、残りはしぼってゆず茶にして楽しむつもりです。 ゆずの収…

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最近、コアトレーニングや体幹トレーニングという言葉を目にすることが増えてきたように思います。 コアトレに関する書籍やグッズなども、多く販売されています。 コアトレに興味を持たれる方も増えてきたようで、大変うれしい限りです…

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本日11月7日は、二十四節気のひとつ、立冬です。 冬の気配が、山にも里にも感じられてくるころのことだそうです。 ですが、陽気的にもまだ冬というにはちょっと早い感じがしますね。 それに、八王子市民にとっては、八王子いちょう…

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昨日の「はちおうじハロウィン2018」、お天気にも恵まれてたくさんの小さなお化け、プリンセス、ヒーローたちが遊びに来てくれました。 900個準備していたお菓子も、おかげ様できれいに完配でした。 ありがとうございました。 …

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今日は二十四節気のひとつ、霜降です。 朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りる頃という意味だそうです。 秋もだいぶ深まってきました。 最近のこの時季のイベントと言えば、ハロウィンですね。 次の日曜日、28日には「はちおうじハロウ…

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