からだの不調が気になりだしたらはちおうじみずき通り整体院へお越しください。
スポーツを楽しむ方に
11月10日の日曜日、上柚木公園陸上競技場で行われた陸上競技大会で審判をしてきました。好天にも恵まれて多くの選手の方々が陸上競技を楽しまれ、大会が終わるころには短くなった秋の日もすっかり暮れていました。
最近、気軽に始められるランニングの人気が高まっているとか。
某放送局の情報番組でも、ランナー向けのグッズやサービスが次々に出てきていると伝えていました。専門的なトレーニングが誰でも受けられるようになったり、日本人の足形を徹底的に分析した疲れにくいシューズが開発されたり、ランナー向けのフォーム分析やメイク教室なども提供されているそうです。
こうしたランナーなどスポーツ愛好者の皆様には、頑張って鍛えるだけではなく、自分の身体のバランスを整える「コアトレ」を取り入れて頂きたいと思います。
「コアトレ」で身体のバランスを整えることで動きが良くなりパフォーマンスの向上につながりますし、無理な動きがなくなるためケガの予防効果が期待できます。
いつまでも元気でスポーツを楽しむために、日頃から身体のバランスを整える習慣作りにぜひ取り組んでいただきたいなと思います。
更新
院長日記「はなみずき便り」新着記事一覧
-
2022年02月19日
まちゼミ絶賛受付中!
2022年3月1日から、「得するまちのゼミナールin八王子」まちゼミVol17が開催されます。今回は、51の店舗が57の講座を用意しております。まちゼミVol17の詳細はコチラ→https:...
-
2022年01月05日
良い年にしましょう!
明けましておめでとうございます。新しい年を、皆様はどのように迎えられたでしょうか。当院は、1月5日から新年の営業を開始しております。今年も、世界の平和と皆様の笑顔と健康のため、一所懸命精進してまいる所...
-
2021年12月30日
今年もお世話になりました
2021年の営業は、30日をもって終了となります。今年もいろいろなことがありました。落ち着かない日々が続く中でも、何とか一年を乗り切ることが出来ました。皆様、本当にありがとうございました。2022年は...
-
2021年01月05日
今年もよろしくお願いします。
あけましておめでとうございます。年末年始はいかがでしたか。当院は、1月5日から2021年の営業を開始しました。今年も、皆様の健康と笑顔のために、あと世界の平和のために、一所懸命務めていく所存でございま...
-
2020年12月28日
ありがとうございました。
2020年の営業は、28日までとなります。色々あった1年でしたが、おかげさまで無事に乗り切ることができました。本当にありがとうございました。2021年は、1月5日(火)から営業いたします。来年も、どう...
月別アーカイブ
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年4月
- 2015年12月
- 2015年6月
- 2015年2月
- 2014年12月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
はちおうじみずき通り整体院のご案内
- 住 所:
- 〒192-0066 東京都八王子市本町11―13 トーシン八王子本町1F
- アクセス:
- JR八王子駅から徒歩10分