からだの不調が気になりだしたらはちおうじみずき通り整体院へお越しください。

「コア」って何？「コア」とは、からだの深いところで、からだを支えて安定させる筋肉たちのことです。コアトレでは、「からだの中心（体幹）の深いところにあるインナーユニットと呼ばれている４つの筋肉（腹横筋・...

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５年後も、１０年後も、その先もず～っと元気なカラダづくり！「頑張らない運動」で健康づくりはじめませんか？「カラダは頑張って鍛えるもの！」と思っていませんか？でも、ちょっと待って…私たちに...

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