穏やかな心
コアトレコースのクライアント様から、こんな声をいただきました。
「最近、イライラしなくなりました!」
コアトレコースでは、コンディショニングというメソッドを使って、筋肉のバランスを整えていきます。
バランスが整うことでからだは心地よさを感じますが、それが心=脳にも良い影響を与えていると考えています。
脳と筋肉は、神経を介してつながっています。
筋肉の状態が良くなることで、脳の状態もまた良くなると想像できます。
忙しさやストレスで、何かと心がザワザワしがちな現代。
水の中に悠然とたたずむ大魚にように、穏やかな心で過ごしたいですね。
「最近、イライラしなくなりました!」
コアトレコースでは、コンディショニングというメソッドを使って、筋肉のバランスを整えていきます。
バランスが整うことでからだは心地よさを感じますが、それが心=脳にも良い影響を与えていると考えています。
脳と筋肉は、神経を介してつながっています。
筋肉の状態が良くなることで、脳の状態もまた良くなると想像できます。
忙しさやストレスで、何かと心がザワザワしがちな現代。
水の中に悠然とたたずむ大魚にように、穏やかな心で過ごしたいですね。
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